LA CAJA DE HERRAMIENTAS
DEL ENTRENADOR DE BALONMANO
formación 100% online (sin directos)
APRENDE Y APLICA desde cualquier parte del mundo
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CLUB DIGITAL EL PUNTO FUERTE
(inscripciones disponibles hasta el 7 de agosto)
nuestro curso más práctico
“Dale un pez a un hombre y comerá hoy. Enséñale a pescar y comerá el resto de su vida”
Así es como enfocamos nuestras formaciones. Te aportamos más que «una tabla de ejercicios»: te enseñaremos los recursos y conocimientos paras que puedas crear cientos de combinaciones y entrenamientos adaptados a tu equipo.
CON ESTA CAJA DE HERRAMIENTAS:
- Entenderás como mezclar y programar los diferentes entrenamientos
- Contarás con ejercicios de cardio, potencia, fuerza, CORE, movilidad y sus variantes…
- Aprenderás a corregir y a adaptar todos los ejercicios de fuerza.
- Preparación Física para niños, adolescentes y adultos.
- Circuitos de todo tipo, programaciones, protocolos y muchísimo contenido descargable
qué incluye
✅ 10 Módulos con 8 horas de contenido en vídeo (Valorado en más de 1000€)
ASIGNATURAS:
- Preparación física en la Base
- Avanzando en el entrenamiento de fuerza
- Cómo corregir y adaptar los ejercicios
- Hipertrofia, Potencia y Fuerza-Resistencia
- Resistencia adaptada al modelo de juego
- Valoración y test de movilidad
- Compensatorios & lesiones hombro y espalda
- Compensatorios & lesiones cadera
- Compensatorios & lesiones rodilla y tobillo
- Bonus: biblioteca de ejercicios, tablas, circuitos y plantillas de entrenamiento
(Ponemos 1000€ tirando por lo bajo, porque lo que nuestros profes han invertido en másteres, carreras y cursos de preparación física no se puede calcular)
Y hemos puesto todo ese conocimiento al alcance de tu mano.
✅ Más de 80 vídeos con ideas de ejercicios para la base (Valorado en 500€)
Gonzalo Tajuelo desde su increíble experiencia con la Academia de Dresden en Alemania, te compartirá todos los trucos y variantes que utiliza con los más pequeños de su club. Podrás entender cómo divertirles y aprovechar lo mejor del entrenamiento físico.
✅ Plantillas editables para crear tus propios circuitos y tablas (Valorado en 100€)
Podrás descargarte nuestras plantillas para adaptar y crear tus entrenamientos en cada momento de la temporada y en función de los puestos específicos de tus deportistas. Esta increíble herramienta, junto con la biblioteca de ejercicios, te ahorrará muchísimas horas de trabajo y le dará claridad a tu preparación física.
✅ Biblioteca con más de 600 ejercicios en imágenes (Valorado en 200€)
¿Te imaginas tener una carpeta con tooodos los ejercicios clasificados? Pues sí, existe y está aquí dentro.
Ejercicios de empuje, de tracción, halterofilia, CORE, cardio, con TRX, con gomas, con el propio peso corporal, estiramientos, descarga miofascial…
¡Una locura!
✅ Protocolos descargables en pdf en función de dolores/lesiones (Valorado en 300€)
Juanmi Fernández, fisio, entrenador personal y readaptador, nos ha preparado protocolos para blindar todas las articulaciones en función de lo que necesiten tus jugadores. Ejercicios compensatorios de hombro, columna, rodilla, cadera y tobillo.
✅ Tablas descargables en pdf de entrenamiento de fuerza (Valorado en 300€)
Sergio Jaramillo, entrenador personal de deportistas de élite, director de una cadena de gimnasios en España y CEO de El Punto Fuerte, ha creado unas tablas espectaculares para que puedas imprimir o enviar a tus deportistas. Hipertrofia, fuerza-resistencia, potencia, CORE…
Olvídate de buscar tablas de musculación en internet porque aquí vas a tenerlas y adaptadas 100% al balonmano
✅ La experiencia y conocimientos de 3 profesores de la élite mundial del balonmano (Invaluable)
Es imposible ponerle valor al conocimiento y la experiencia que tienen Gonzalo, Sergio y Juanmi. Llevan media vida dedicada al handball y a la preparación física, miles de deportistas han pasado por sus manos y ahora puedes aprender de ellos desde cualquier dispositivo electrónico.
el mejor curso para empezar a entender, de verdad, la preparación física EN HANDBALL
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*Si necesitas una pasarela de pago en otra divisa, escríbenos por whatsapp.
MÁS DETALLES
Aprende desde cualquier lugar
Nuestros cursos están disponibles en todos los dispositivos. Podrás acceder a tu área privada en nuestra web cuando quieras.
Clases grabadas
Puedes ver los vídeos tantas veces como quieras y a tu ritmo. * No hay directos.
Soporte y dudas
Estaremos acompañándote a través de nuestra comunidad de Telegram para resolver todas tus dudas.
«los campeones se forjan cuando nadie les está mirando.»
.- XESCO ESPAR
- Si eres JUGADOR, seguramente sientes que tu equipo no te ofrece la individualización que necesitas y quieres tomar el control de tu preparación física. Con lo que aprenderás en este curso tendrás mayor rendimiento y menos lesiones.
- Como ENTRENADOR, sabemos que habrás encontrado mucha formación técnico-táctica, sin embargo, deseas potenciar la parcela física de tus jugadores. Con esta formación jamás te quedarás sin ideas de ejercicios y sabrás adaptar todos los entrenamientos a las necesidades de tus deportistas.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cómo es la forma de pago?
El curso se adquiere por un único pago (Stripe o Paypal) y tendrás libre acceso hasta 12 meses después de tu compra. Si tienes problemas para realizar el pago escribe a info@elpuntofuerte.com
¿Cuántas clases tiene cada módulo? ¿qué duración tienen?
Aproximadamente hay 8 horas de contenido en vídeo, dividido en módulos de 30 a 60 minutos dependiendo del tema.
¿Cómo puedo contactar con los profesores para resolución de dudas?
Puedes hacerlo a través de nuestra comunidad privada de Telegram.
Te daremos acceso al grupo una vez te inscribas.
¿Puedo realizar el curso desde mi país?
Esta formación esta disponible para cualquier parte del mundo. Si nos escribes desde Argentina u otro país de Latinoamérica y prefieres pagar en tu moneda, escribe a info@elpuntofuerte.com para generarte un enlace de pago especial.
¿necesito conectarme en un día/hora concreta?
No hay directos, por lo que podrás acceder a tu área privada de formación en el horario que más te convenga .
¿hay un nivel mínimo de formación para acceder?
Este curso esta pensado para personas que tienen unos conocimientos mínimos en preparación física. Está orientado a un nivel intermedio.
Si no has hecho ningún curso al respecto, te recomendamos hacer primero nuestra formación más sencilla:
Preparación física desde cero.